OPILATESS studio
Больше, чем просто фитнес. Это место профессионализма и осознанности
г. Пенза, ул. Московская 15
OPILATESS studio
У НАС ТЫ НАЙДЕШЬ
Тренировки для любого уровня подготовки
Тренировки выстраиваются от простого к сложному, поэтому и начинающий, и спортсмен получит пользу и результат от тренировок.
Профессиональных тренеров
Все тренеры студии постоянно повышают свою квалификацию как в российских, так и в международных образовательных центрах. Имеют сертификаты Polestar Pilates, Art of motion, Moscow International Feldenkrais Training.
Поддержку и мотивацию
Наша философия заключается в том, что мы не пытаемся переделать человека. Каждый человек уникален и индивидуален. Мы ведем наших клиентов к улучшениям, достижениям поставленных целей, через осознанные движения.
Тренерский состав
Ольга Еремина
Руководитель студии
Сертифицированный тренер Polestar Pilates в России
Обучалась и продолжает обучение:
Art of motion, sling in motion
Moscow International Feldenkrais Training
Anatomy Trains
PhysioSapiens
PortDeBras
Виктория Белавина
Тренер
Персональный тренер Pilates
Тренер групповых программ
Мы предоставляем услуги по разным направлениям
Персональные тренировки
Занятия проводятся индивидуально, на большом оборудовании, направленные на улучшение подвижности и координации, повышение тонуса мышц, увеличение силовых показателей.
Групповые тренировки
Тренировки в небольших группах, направленные на улучшение тонуса мышц, увеличение подвижности суставов, здоровье позвоночника, баланса и координации
Тейпирование
Это метод фиксации или поддержки суставов, позволяющий сохранить эффект от тренировок или уменьшить мышечное напряжение
Коррекция мышечного дисбаланса
Тренировки Pilates с использованием массажных техник, для улучшения мобильности тела
Как записаться на занятие?
Позвоните нам или напишите в мессенджер
Блог
Как прийти к цели?
Чтобы в короткое время добиться желаемой цели, вам нужно ослабить силу своего желания
Осознанное похудение
Увидела как популярны похудательные тренировки. Печаль конечно. Я, честно говоря, думала, что подход тренеров к тренировкам с людьми, которые имеют большой лишний вес и хотят от него избавиться, хоть немного изменился.
Случай из практики
Не так давно ко мне пришла клиентка, и жаловалась она на боль в стопе, болело в районе таранной кости. Начинаем разбираться, почему же болит…
Отзывы наших клиентов
Natalia Sidorkina
Opilatess Studio-это не только стильное и уютное место,это пространство заботы и профессионализма.
Я занимаюсь и индивидуально,и в группе.Занятия никогда не повторяются!Это всегда что-то новое и интересное,потому что тренеры постоянно проходят обучение(это очень круто).
Студию посещают люди разных возрастов;и мужчины,и женщины,так как это огромный вклад в здоровье-на себе это испытала.Это комплексный подход к организму в целом.
Ну,и,конечно,трепетное и внимательное отношение со стороны всех тренеров к каждому клиенту-не может не подкупать!❤️❤️❤️.
Я занимаюсь и индивидуально,и в группе.Занятия никогда не повторяются!Это всегда что-то новое и интересное,потому что тренеры постоянно проходят обучение(это очень круто).
Студию посещают люди разных возрастов;и мужчины,и женщины,так как это огромный вклад в здоровье-на себе это испытала.Это комплексный подход к организму в целом.
Ну,и,конечно,трепетное и внимательное отношение со стороны всех тренеров к каждому клиенту-не может не подкупать!❤️❤️❤️.
Анна С.
Для меня это островок спокойствия, уюта и осознанности в самом центре города.
Прекрасные тренеры, философия осознанного, здорового движения, заботы о себе.
От души благодарю Олю за её любовь к своему делу 🥰
Прекрасные тренеры, философия осознанного, здорового движения, заботы о себе.
От души благодарю Олю за её любовь к своему делу 🥰
Елена Вдовина
Лучшая студия пилатеса в городе.
Лучшие тренера- профессионалы.
Даже на групповых занятиях индивидуальный подход.
Лучшие тренера- профессионалы.
Даже на групповых занятиях индивидуальный подход.
Елена Сергачева
Занимаюсь пилатесом в этой студии чуть более 3-х лет. Благодарна всем тренерам - Оле, Вике и Толе за их чуткий подход и компетентность! Занятия очень помогают чувствовать себя в тонусе и восстанавливать работоспособность)) Работают все мышцы👌
Контакты
Адрес
Московская улица, 15, Пенза, Россия
Время работы
Пн—пт: 8:00—20:00
Сб: 10:00—15:00
Вс: выходной
Для связи
+7 967 442-12-64
